若想将地震受害程度降到最低，我们平时就需要掌握地震来临时的真确防范措施。在这里我们为您总结了地震来临前的事先防范和事后应对，希望能帮到您。

　　(1) 地震发生后的0～2分

　　保护自己，远离有可能倾倒的家具，藏身于桌子下面。不要慌张地逃到外面。

　　(2) 地震发生后

　　防止火灾、确保逃生路线关闭煤气阀门，拔掉电源插头。如起火则应冷静地进行初期灭火。打开门窗确保逃生路线。

　　(3) 地震发生后的3日内

　　确认家庭成员是否安全，注意余震。不要接近快要倒塌的房屋。查看邻居家的情况，并根据情况徒步逃生。 帮助邻居家灭火、参与救援与救护帮助邻居家灭火，救援、救护受伤人员。 让自己摆脱困境，使用事先准备的食用水、食物等，不听信谣言并掌握正确信息。

　　(4) 发生地震的4天以后

　　维持并恢复生活，4天之后仍要注意余震，收集相关信息。为恢复正常而努力。